11月15日晚，机械与动力工程学院于F310会议室举行“阳光成长计划”第一次培训，培训主题为“如何用心理学助人自助”。研究生思政办主任陈旦玥、全体ME“阳光成长计划”学院参与培训，培训由上海交通大学心理咨询中心咨询师胡文婷主讲。

培训开始，陈旦玥简单介绍了ME“阳光成长计划”，鼓励各位学员在培训中提升自我、帮助他人。在轻松愉快的氛围中，各位学员分别分享了自己的称呼、人设与参与培训的初衷和期待，增进了对彼此的了解。

培训过程中，胡文婷穿插具体例子与体验活动，围绕什么是心理学、学习心理学的作用和心理学的过去与现在展开了生动有趣的讲解。通过胡文婷的讲解，在场学员们消除了对于心理学的误解、发现了心理学中蕴含的新的看问题视角，对于心理学历史也有了更加深刻的了解。

在热烈的掌声中，ME“阳光成长计划”第一次培训顺利结束。

ME“阳光成长计划”是面向机械动力学院同学的心理学知识与技能的培训计划，旨在通过授课与体验式培训，让同学们进一步了解心理学相关知识，掌握心理学基本技能，同时能够运用心理学知识帮助自己与周围的同学化解心理难题。